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#iostoacasa

Oggi Yoga

Da qualche giorno a questa parte, ogni mattina alle 11, faccio yoga in video chiamata con la mia amica Serena. Io sono super imbranata, ma lei per fortuna è un’ottima insegnante. Ogni posizione che vedete nel video va tenuta per qualche minuto, e ogni volta che si prende o si cambia posizione bisogna farlo molto …